2023年11月8日(水)のランチダイエット
今日も鍋定食の誘惑に負けず、牛丼ランチセット(ミニ)を食べてきました。
いつもより混んでいる時間帯だったせいか、ご飯が結構見えてます。肉が重なっていたので肉の量が少ないわけではないです。
鍋定食、食べてみたいなー、またランチタイム終わってしまったら食べようかなーなどと考えてしまいます😅
体重は109.8kgでした。
110kg切るとちょっと嬉しい。
先月の平均体重が110.22kgだったので、今月は平均体重109.6前後だったらいいかなと思っています。今のところオーバーしてますが😅
今月は108kg台が何回か出るかなあと思っています。
今日もご覧いただきありがとうございます。
また明日もよろしくお願いします。