【すき家のランチセットで節約&ダイエット中】金無しでぶ夫のブログ

ただ今平日の昼食にすき家のランチセットを食べることで節約とダイエットを目論む金無しでぶ夫です。39歳男性の赤裸々な銀行口座入出金明細とカード利用明細も見られます。

2023年12月13日(水)のランチダイエット

今日もすき家に行ってきました。 昨日も、記事は書けませんでしたがすき家に行ってきましたよ。 12月12日 12月13日 しつこく牛丼を食べていますがもういい加減カレー食べたいです。あの大きい鶏肉の乗ったやつ! 食べたことあるから美味しいの知ってるんです…

2023年12月11日(月)のランチダイエット

今日はすき家行けました。 今日は危なかったんです。 今期間限定で販売中のホロホロチキンカレーが大好きでして、何回も牛丼とカレーを往復してしまいました。今日は何とか我慢しましたが、そのうち我慢の限界が来るかもしれません。 鍋定食も気になってるし…

2023年12月8日(金)のランチダイエット

すき家行ってきました! 12月に入っても相変わらず慌ただしく、まだ3回しかすき家に行けていません。 さらに、夜遅くに外で、或いは家で暴飲暴食するなどダイエットとしては好ましくない状況… 12月1日と、7日、8日(今日)はすき家へ行けました。 1日 7日 8日 …

2023年11月30日(木)のランチダイエット

11月最終日、今日もすき家へ行ってきました。 今日はあんまり美味しくなかった。日によって感じ方が変わるのは体調の問題なのか、店側の問題なのか。きっとどちらもあるのだろうと思いますが。 毎日同じメニューを食べているからこそわかる違いかと思います…

2023年11月29日(水)のランチダイエット

昨日は時間が取れず、ランチセットをいただけませんでした‍♂️ 今日は、ちゃんと行けました。 りんご美味しいです。 そしてきちんとりんごを仕入れられていたのが素晴らしいです。 明日は11月最終日ですがすき家に行けるでしょうか。来月も続けて行きたいと思…

2023年11月27日(月)のランチダイエット

今日もすき家でランチセット すきすきセットのりんごジュースとぶどうジュースが売り切れ、りんごもこの注文で終わりだったみたいで次の方からは代替品が提供されていました。 ちいかわすげえ。 今日でまだすきすきセット頼むの3回目ですが、マグネットは5種…

2023年11月24日(金)のランチダイエット

お久しぶりです。 先週から今週にかけてかなり忙しくしていて、投稿できませんでした。ランチセットを食べられない日も多く、悲しい気持ちでいっぱいです。 この間、11月16日、21日、22日はランチセットを食べられました。 それの3日間のランチセットがこち…

2023年11月10日(金)のランチダイエット

今日もしつこく牛丼ランチセット(ミニ)です! なかなかの見た目じゃないですか?今日は。 毎日通っていると日によって少し違うことがわかります。 今日はサラダも多かった。 昨日の店長の発言を受けてかどうかわかりませんが、ちょっと飽きたな…!そろそろ……

2023年11月9日(木)のランチダイエット

もうすぐ2ヶ月になりますこのすき家ランチセット生活、ついにこの日がやってきました。 今日も元気に牛丼ランチセット(ミニ)を注文。 ちょっと画面からはみ出てますが今日は盛り付けが綺麗。つゆぬきにもなっていました。 いつも通りゆっくり食べて会計へ。 …

2023年11月8日(水)のランチダイエット

今日も鍋定食の誘惑に負けず、牛丼ランチセット(ミニ)を食べてきました。 いつもより混んでいる時間帯だったせいか、ご飯が結構見えてます。肉が重なっていたので肉の量が少ないわけではないです。 鍋定食、食べてみたいなー、またランチタイム終わってしま…

2023年11月7日(火)のランチダイエット

今日もすき家! 変わらず行ってきました。 着いたらちょうどオーダー端末が更新中で、更新を待っている間に店長がやってきて、牛すき鍋定食が今日からスタートする旨教えてくれました。 美味しそ〜〜 と思いましたがオーダー端末上に現れなかったので、いつ…

2023年11月6日(月)のランチダイエット

三連休明けの今日もすき家に行ってきました。 今日はつゆぬきになっていました! 美味しくいただけました。 体重は都合によりグラフがありませんが111.0kgでした。連休中、やたら食欲あり。 普段通りやっていこうと思います。 今日もご覧いただきありがとう…

2023年11月2日(木)のランチダイエット

書くのが遅くなりました。昨日のランチセットです。 昨日は外に出ていたので、出先ですき家を発見し、行ってきました。 この店、ねぎだくのねぎが端に寄せられています。 店によって多少違いますね。 普段使っている店より新しそうだし、綺麗だし、店員さん…

2023年10月31日のランチダイエット

10月最後もすき家に行ってきました。 今日はカレーの匂いが強くて、カレーを頼んでしまいそうでしたがこのブログのおかげで持ちこたえました。 今日の体重は109.8kgでした。 ダイエット始めたのは9月11日からですが、9月は体重は29日間計っており、その平均…

2023年10月30日(月)のランチダイエット

お元気ですか。 今日もすき家に行ってきました。 今日もつゆだくで提供でした 次につゆだくだったら言おうかと思っていたのですが、2回連続の出来事にひどく落胆してしまい言えませんでした‪ 次は最初に確認して交換してもらおう 確認するの面倒だから嫌なん…

ダイエットの新法則

先日今後のダイエットの見通しについて投稿しましたが、その際体重が減ると基礎代謝がどれくらい減るかなあというのを計算しました。 というのも今僅かながら1日237kcalを減らしてダイエットを進めていますが、痩せて基礎代謝が減ると痩せなくなると思うから…

2023年10月26日(木)のランチダイエット

今日のランチセットの写真はこちらです。 今日は久しぶりに難あり、つゆぬきを頼んだのにつゆだくが出てきました。さすがにつゆが多いんで申し出ようかと思いましたがめんどうなのでそのまま食べてしまいました。つゆだくでも美味しいのは美味しいんですがや…

今後のダイエットの見通し

今はランチをすき家の牛丼ランチセット(ミニ)にすることで一定の効果があるような気がしていますが、それは現在の体重であるからこそ痩せていくのであって、体重が減って基礎代謝が下がれば当然減らなくなります。 でもそれっていつ頃のことなんだろう?とい…

2023年10月25日(水)のランチダイエット

昨日は仕事の都合で休憩が14時30分からになってしまい、ランチセットが食べられませんでした ランチセットじゃないサラダセットが190円で付けられた(ランチの場合は150円)のですが、なんか悔しくて、前から気になっていた月見すき焼き牛丼を食べました。すき…

2023年10月23日(月)のランチダイエット

今日は時間帯が遅くなりましたが、なんとかブレずにすき家牛丼ランチセット(ミニ)を食べました。 今日はサラダが美味しかったです。 ドレッシングも開けたてでした。 明日も時間帯変わると思いますが極力すき家に行きたいなと思います。 今日の体重は110.4kg…

2023年10月20日(金)のランチダイエット

今日は研修生の方が運んでくれました。 毎日このように写真を撮っていますが、置き方は定まっていないんですかね? 毎回違います。 個人的には全くこだわりがないので、毎日バラバラで大丈夫なのですが、今見てみたら今日の置き方がしっくりきます。結局食べ…

2023年10月19日(木)のランチダイエット

今日も牛丼ランチセット(ミニ)を食べてきました。 今日はサラダがいつもより硬くて良く言えば食べ応えがあったのですが、ちょっと硬すぎました‪‪ そんなことで食べるのにも若干苦労しながら、隣に2人組の方が座ったのですが、片方の方が派手でイケイケな感じ…

2023年10月18日(水)のランチダイエット

今日も肉多めでした。 これが普通なのかも知れないけど、今通ってる店舗は肉が多めなのかも知れない。 ご飯は機械でもお肉は手で入れてますもんね。 体重は109.8kgでした。 110kg切ってるとちょっと安心します。 今日もご覧いただき有難うございます。 また…

2023年10月17日(火)のランチダイエット

今日の牛丼ランチセット(ミニ)はこちらでした。 お肉多めでした。ラッキー。 ねぎキムチ牛丼が始まっていまして、注文されている方がいました。 ちょっと食べてみたくなりました。 とりあえず、飽きるまでは普通の牛丼ランチセット(ミニ)でいきます。 今日の…

2023年10月16日(月)のランチダイエット

今日も牛丼ランチセット(ミニ)を食べました。 気のせいかとは思うんですけど、いつも通っている店の方が出張先で食べた牛丼より美味しいです。 お肉の量も多いような。 (上)出張先、(下)いつもの店 気のせいかな…? 上の方は玉ねぎの下にお肉無かったんです…

2023年10月13日(金)のランチダイエット

2日ぶりになってしまいました! 昨日は思った通り他の人と一緒にランチを食べることになってしまい、ランチは他の店で海鮮丼を食べました。 一応、これでもミックスフライ定食にしなかっただけダイエット頑張ってます!笑 今日は1人で行けたので、きちんとす…

2023年10月11日(水)のランチダイエット

今日も元気に牛丼ランチセット(ミニ)です! 今日なんかお肉が多かった気がします!玉ねぎも! ちょっと嬉しい☺️ 今日から出発して明日明後日と出張のためすき家に行けない可能性あり。 自分一人でランチならすき家に行きますが。昼無理で夜可なら夜行こうか…

固定費どれくらい掛かってる?③

前回までのまとめ ・住宅ローン→89,259円 ・新聞代→6,500円 ・スイミングスクール代→16,060円 ・体操教室代→7,150円 ・新体操教室代→4,000円 ・絵画教室代→5,000円 ・英語教材の月会費→3,740円 ・幼稚園代→11,800円 ・小学校代(支払いは毎月ではない) ・電気…

【やっちまった!💦】クレジットカード引き落とし結果

やっちまいました 今日はついにクレジットカードの代金引き落とし日だったのですが、朝の時点でご覧の通り 一番大きい三菱UFJニコスが落ちませんでした 原因はと言うと、水道料金とガソリン代です 合計15,657円もありました そもそも何がいつ落ちるのか知ら…

2023年10月10日(火)のランチダイエット

三連休明けですが久々にすき家に行ったような感覚です。 この三連休は地区対抗の運動会など参加してきました(終了後の懇親会付きで‪‪)。 多少走ったりして筋肉痛です。 来年参加する時はもうちょい体重が軽いといいなあ…笑 今日の牛丼ランチセット(ミニ)。 …